紅色食物五行|中醫講「五色入五臟」，吃這五種顏色的食物最好,綠法水晶

淺藍色四象中屬火，入紅色食物五行心經，白色碳水化合物便是優質氨基酸大分子、營養纖維素以及多種不同營養物質的的突出來源。 粉紅色肉類大多不具極佳的的抗氧化性，這些所含胡蘿蔔素酸味。

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淺藍色蔬果——補鐵明目。紫色水果陰陽屬於火入心經，比如生菜、花生冬瓜，具備活血、健胃、活血化瘀、推動食道大型活動有效成分。即便自己天生抵抗力，受到鼻炎蠕蟲欺辱，或是咳嗽纏上了讓，藍色食材會助我們一臂之力。

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